阿里地区（藏语拼音：Ngari Sanai，威利：mnga' ris sa gnas），地域面积约30.5万平方公里。地区行政公署驻噶尔县狮泉河镇。元朝称纳里，明朝称俄力思。
阿里地区位于中国西藏自治区的西部，是喜马拉雅山脉、冈底斯山脉、喀喇昆仑山脉汇聚的地方，群山竞高，平均海拔4500米左右，总的地势趋向是南北高，中间低。阿里因此被称为"世界屋脊之屋脊"、"千山之巅、万川之源"。
阿里土地辽阔，人口稀少，边境线长达1116公里，对外通道57条，东西长600公里，南北宽550余公里，下辖普兰、噶尔、革吉、改则、措勤、扎达、日土7县、106个乡、359个行政村。西南和中部的普兰、扎达、噶尔、日土四县是以农为主，农牧结合的半农半牧县，东部的措勤、改则、革吉三县为纯牧业县。
阿里全区总人口6.9万，人口密度为每平方公里0.23人，是中国地理面积最大、人口密度最小的地区级行政区。其中农牧民人口为58807人，占总人口的85.2％。
阿里属二类风区，年平均风速在每秒3.2米以上，大风频率高达8级以上，年大风日数在149天左右。阿里年平均气温0℃。
